Le plaisir,la convivialité et la compétition définissent notre club de jogging.
Venez nous rejoindre quelque soit votre niveau!
Vous serez toujours “le” ou “la” bienvenu(e)
Tag Archives: Marathon
Marathon Progression
Methode des plus grands champions pour battre son record personnel sur Marathon et Semi, descendre sous la barre des 5h, 4h30, 4 h, 3 h, 2h45, 2h30 et 2h20. Plans d’entraînements,plusieurs allures,coaching mental sur 42,195 kms.
Les Chemins de Chatu
Les Chemins de Chatu courses à pied 7km 15km dans la Drôme organisées par l’ALP